夜幕如同一块厚重的黑色绸缎，严严实实地包裹着长安。宫殿在月色下影影绰绰，轮廓在朦胧中若隐若现，宛如蛰伏的巨兽。苏瑶的寝宫内，烛火在微风中摇曳不定，将她那孤寂的身影长长地投射在冰冷的地面上。

突然间，苏瑶猛地从睡梦中惊醒，双眼瞪得滚圆，大口大口地喘着粗气，额头上豆大的汗珠不停地渗出，瞬间就浸湿了她的发丝。她的双手紧紧揪住锦被，指尖因用力过度而泛白，整个身体不受控制地微微颤抖着。

“又梦到了……”苏瑶喃喃自语，声音里充满了难以掩饰的恐惧与疲惫。在她的脑海中，遇袭的那一幕就像阴魂不散的鬼魅，始终挥之不去——神秘人那冷峻如霜的面容、手中闪烁着森冷寒光的利刃、护卫们痛苦不堪的呼喊……每一个细节都被无限放大，一遍又一遍地反复折磨着她的神经。

就在这时，寝宫外传来一阵轻柔的脚步声。紧接着，门被轻轻推开，一道身影缓缓走了进来。苏瑶惊恐地转过头，待看清来人是好友云舒后，紧绷的身体才稍稍放松了一些。

“苏瑶，别怕，我在这儿呢。”云舒的声音温柔而舒缓，带着让人安心的力量。她快步走到苏瑶身边，在床边坐下，轻轻握住苏瑶冰冷的手。

苏瑶看着云舒关切的眼神，心中涌起一股暖流，但她知道，这道心灵的创伤太过深刻，远非一时半会儿能够愈合。

从那以后，每一个夜晚都成了苏瑶难以跨越的噩梦。只要一闭上眼睛，遇袭的场景便如汹涌的潮水般铺天盖地地涌来。她开始惧怕黑暗，惧怕独处，精神状态也日益萎靡不振。

云舒将这一切都看在眼里，疼在心里。她不仅四处寻来各种珍贵的药材为苏瑶调养身体，还尽可能地抽出时间陪伴在她身边。白天，她会陪着苏瑶在御花园中漫步，欣赏繁花似锦的美景，倾听鸟儿欢快的歌声；夜晚，她会坐在苏瑶的床边，轻声诵读诗词，直到苏瑶安然入睡。

然而，苏瑶深知，一味地依赖他人的安慰和保护并非长久之计。她心中有一团炽热的火焰，那是对生活的热爱、对大唐的责任以及对自我价值的执着追求，绝不能被这场突如其来的恐惧所扑灭。她决定主动出击，与内心的恐惧展开一场惊心动魄的殊死搏斗。

苏瑶听闻冥想之法有助于平复心境、安定心神，便决定亲自尝试一番。每日清晨，当第一缕阳光洒进宫殿，她便会在寝宫内的一处安静角落盘腿而坐，双目轻轻闭上，缓缓调整呼吸。起初，她的思绪如同脱缰的野马，肆意奔腾，难以控制，遇袭的画面总是不由自主地在脑海中浮现。但她并未因此而气馁，每当杂念出现，她便会深吸一口气，将全部注意力重新拉回到自己的呼吸上，细细感受气息在体内的缓缓流动。

随着时间一天天地流逝，苏瑶逐渐掌握了冥想的诀窍。她的内心开始变得平静如水，杂念出现的频率也越来越低。在那一片宁静祥和的精神世界里，她仿佛找到了一片专属于自己的心灵净土，恐惧被彻底拒之门外。

但苏瑶知道，仅靠冥想还远远不够。她想起了曾经练习过的剑术。剑，在她手中，不仅是一种防身御敌的武器，更是一种勇气与力量的象征。她决定重拾宝剑，在挥舞剑刃的过程中，找回曾经那个自信从容的自己。

于是，苏瑶命人在宫殿的庭院中清理出一片空旷之地，作为她的专属练剑场。她穿上轻便的练功服，手持宝剑，稳步来到了场中。当她握住剑柄的那一刻，熟悉的感觉瞬间涌上心头，但与此同时，一丝恐惧也悄然在心底浮现。她深吸一口气，强压下内心的不安，缓缓抽出宝剑。